Книга: Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Назад: 22 Нешуточное руководство по пищевым добавкам: какие работают, какие – нет, а каких остерегаться
Дальше: Часть VII Вопросы, ответы и подарки напоследок

Часть VI
Начало

23
Теперь ваше тело начнет меняться

Только любовь к тому, что вы делаете, и желание двигаться туда, куда другие отправиться не готовы, сделает вас великим.
Лоренс Шэлей
Итак… вот, наверно, и все, да? Мы подошли к концу… Ни в коем случае.
Теперь вы на пути к тому (да-да, уже началось), чтобы доказать себе, что вы можете изменить свое тело быстрее, чем когда-либо могли представить. За первые три-четыре месяца тренировок вы уже будете совершенно уверены в том, что сможете придерживаться того, что говорит эта книга о том, как добиться тела своей мечты. Очень здорово осознавать, что у вас действительно есть силы, чтобы изменить свое тело, – прийти в тонус, стать стройным, сильным и здоровым, – и что вы теперь полностью контролируете, как выглядит и функционирует ваше тело.
Не важно, насколько «обыкновенным» вы себя считаете, – я обещаю, что вы сможете добиться не только «необыкновенного» тела, но и необыкновенной жизни. Не удивляетесь, если обретенные на тренировках уверенность и чувство гордости переполнят вас и затронут и другие стороны вашей жизни, вдохновляя на достижение других целей и самосовершенствование в других областях. Теперь вам остается лишь идти той дорогой, которую я для вас проложил, и через 12 недель вы взглянете в зеркало и подумаете: «Я рад, что я сделал это», а не «Как бы мне хотелось».
Моя цель – помочь вам достичь своей цели, и, надеюсь, эта книга преуспела в этом. Если мы будем одной командой, мы сможем и у нас все получится.
Поэтому мне бы хотелось, чтобы в начале своего преображения вы дали обещание: можете вы пообещать мне – да и себе – что сообщите мне, когда достигнете своей цели?

 

Вот, как можно связаться со мной:
Facebook: facebook.com/muscleforlifefitness
Twitter: @muscleforlife
Instagram: instargam.com/muscleforlifefitness
G+: gplus.to/MuscleForLife

 

И последнее, но не менее важное – мой сайт: www.muscleforlife.com. Если хотите написать мне – адрес моей электронной почты: [email protected]
(Не забывайте, что я ежедневно получаю множество писем и на каждое отвечаю лично, поэтому, если ваше письмо будет как можно более коротким, я наверняка успею всем дать ответ!)
Еще раз спасибо! Надеюсь на ваши отклики и желаю вам самого наилучшего!
Назад: 22 Нешуточное руководство по пищевым добавкам: какие работают, какие – нет, а каких остерегаться
Дальше: Часть VII Вопросы, ответы и подарки напоследок

В
Хочу почитать!